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打开Chrome浏览器，点击右上角三个点的菜单图标。选择“更多工具”，再点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择要清除的时间范围，比如“过去一小时”“过去一天”或“全部时间”。勾选“缓存的图片及文件”选项，然后点击“清除数据”按钮，即可快速删除临时存储的网页资源。若想更便捷操作，可直接按下快捷键Ctrl+Shift+Delete（Windows系统）或Cmd+Shift+Delete（Mac系统），同样能调出清理对话框完成相同设置。
进入浏览器设置页面，滚动到“隐私设置和安全性”部分，找到并点击“清除浏览数据”。这里除了清理缓存外，还能一并处理Cookie和其他网站数据。建议根据实际需求调整勾选项目，避免误删重要信息。例如，保留历史记录可防止密码管理失效，而单独清除缓存能有效释放磁盘空间。
通过地址栏输入`chrome://flags/`访问实验性功能页面。搜索“QUIC协议”并将其关闭，可减少约10%的缓存冗余。同时开启“Cache partitioning”智能分配功能，系统会自动优化存储结构，提升后续加载效率。对于高级用户，还可在`chrome://about://memory/`调整JavaScript内存限制至3000MB，增强多标签页并行处理能力。
禁用不必要的扩展程序是另一项关键优化措施。进入`chrome://extensions/`管理页面，逐一审查已安装的插件，卸载长期未使用或重复功能的组件。特别是多个广告拦截工具同时运行时，会显著增加后台负担。保留轻量级必备扩展如uBlock Origin，既能过滤干扰内容又不拖累性能。
启用预加载功能可加速常用网站的响应速度。在设置中勾选“使用预测性服务加快页面加载速度”，Chrome会基于用户的点击习惯提前加载目标网页。配合DNS优化策略，将运营商默认服务器改为公共节点（如8.8.8.8或1.1.1.1），可缩短域名解析时间，实现双重提速效果。
日常维护方面，建议个人用户每月执行一次深度清理，高频使用者每两周进行优化操作。借助CacheView等第三方工具实时监控缓存变化，及时处理异常堆积情况。企业级用户可通过管理控制台部署自动清理脚本，确保团队设备始终保持最佳状态。
遇到顽固性卡顿问题时，可尝试重启浏览器后再次清理缓存。若仍无法改善，检查是否有恶意软件篡改设置，必要时重置浏览器到初始状态。通过分层级的管控策略组合运用上述方法，既能解决短期性能瓶颈，又能建立长效维护机制。
