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要快速查找并删除重复下载文件，您可以使用Google浏览器的“历史记录”功能。以下是操作步骤：
1. 打开Google浏览器，点击地址栏右侧的“历史记录”按钮（或按Ctrl+H快捷键）。
2. 在弹出的“历史记录”窗口中，找到您想要删除重复下载文件的网址。
3. 选中该网址，然后点击上方的“删除”按钮（或按Delete键）。
4. 如果您想保留该网址的历史记录，可以点击“保存”按钮（或按Ctrl+S快捷键）。
5. 重复上述步骤，直到您找到所有需要删除重复下载文件的网址。
6. 最后，点击“完成”按钮（或按Enter键）以关闭“历史记录”窗口。
请注意，这种方法可能会影响您的浏览器历史记录和缓存，因此在删除重复下载文件之前，请确保备份重要数据。